最近のダイエット

今注目されている健康食品はえん麦のちから。

空前のダイエットブームで糖質制限ダイエットや短期集中ダイエットなど色々紹介されている中で、最近注目を浴びている健康食品があるのをご存知でしょうか。

 

 

それはえん麦と言う食品で、海外ではオートミールやグラノーラとして親しまれている物です。

 

 

えん麦は漢字で書くと燕麦と書き、穂の形が燕に似ている事から名付けられました。

 

 

アメリカの食品医薬品局では健康効果を科学的根拠を参考にランク付けしているのですが、えん麦は心疾患に対する栄養機能面で見ると、最高のAランクの食品として認められている健康食材です。

 

 

そんなえん麦を粉末にして麦の香ばしさを保ち毎日続けられる様にしたのがえん麦のちからと言う健康食品になります。

 

 

HPを見てまず驚くのは食物繊維が豊富に含まれていて、玄米の約9倍と紹介しているのです。

 

 

しかも水溶性と不溶性のバランスもよく宿便に悩んでいる方にはスッキリを期待できますし、腸内環境がよくなるのでお肌の潤いや小じわの悩みにも効果を期待出来ます。

 

 

またえん麦の主な栄養分であるβーグルカンは水に溶けると約8倍に膨らむ為に腹持ちがよくなり食べ過ぎや間食の悩みを解決してくれるでしょう。

 

 

粒が小さい粉末タイプなので味噌汁や牛乳に混ぜても美味しく味わえますし、普段の料理にも使えるので無理なく毎日続けられるのも嬉しい所です。

 

 

そんなえん麦のちからが500円モニターを募集しているので、私も早速注文しました。

 

 

楽天でもランキング1位を獲得して、メディアでも紹介されているので届くのを心待ちにしています。

 

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